注册与登录
使用本人可控的方式完成注册与登录，确认设备和网络环境正常。验证码到达后只在正式登录流程中使用，不复制给所谓客服、活动人员或好友。若登录页面来源不明，应关闭并从正式入口重新进入。
理念与方向
从内容到服务，我们坚持这些原则
设置昵称与头像
昵称应自然、易识别，不冒用机构、公众人物或他人身份。头像可以使用本人愿意公开的图片或适当图形，但要考虑背景是否暴露位置、工作信息和他人肖像。不要为了证明身份发送完整证件。
完善个人资料
可以补充城市、生活方式、兴趣方向和互动偏好。城市信息保持宽泛，不填写门牌、单位和固定路线。资料越具体越容易理解，但完整度不应以牺牲隐私为代价，也不需要填写财务或家庭敏感信息。
管理兴趣与互动
兴趣标签应符合实际情况，可以随生活变化更新。互动偏好用于帮助别人理解交流节奏，不代表任何承诺。遇到不合适消息时，可以不回复、屏蔽或举报，任何用户都无权要求你持续联系。
使用建议
从了解规则到稳妥使用
按照实际需要调整资料、内容和互动方式，遇到不确定情况时先保护个人信息，再查阅对应帮助。
本人注册
在可信设备上完成，不让他人代收验证码。
设置资料
昵称头像自然，城市与兴趣适度公开。
检查权限
确认动态、消息和资料可见范围符合预期。
持续维护
定期更新兴趣，检查设备登录和异常互动。
常见问题
使用前可以先了解
以下内容针对本页主题整理，更多账号、隐私和服务问题可前往常见问题页面。
昵称必须使用真实姓名吗？
不要求公开真实姓名。昵称可以自然表达个人特点，但不应冒用他人、机构或公众人物身份，也不应包含违法、低俗或误导内容。无论使用何种昵称，都不要在资料中附带证件号码、精确住址或支付信息。
头像可以使用朋友的照片吗？
未经同意不应使用朋友或他人的照片作为头像，也不要冒充他人身份。使用合照时应考虑其他人的隐私与意愿，并检查背景是否包含位置、工牌、门牌或其他敏感信息。
忘记密码应该找谁要验证码？
验证码应发送到本人绑定并控制的方式，只能由本人查看和使用。不要找陌生人代收，也不要把验证码发送给自称客服的账号。若无法完成正常流程，应从正式帮助或服务入口说明情况。
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先把账号管好，再放心记录生活
从可信设备登录，合理填写资料，验证码只由本人使用。